Éirigh Álainn: Bain Lámha ó Ghortaí Codlata agus Crith le Cinníní Sída agus Boinéid

Tá luach codlata beatha le haghaidh ár sláinte iomlán ar fáil, ach an bhfuil a fhios agat go bhféadfadh an bealach a gcodlann muid tionchar a dhéanamh ar ár gcraiceann agus ár gceirníní?

Fadhb na gcrithlíní Codlata agus na gCeirníní Frich

Is tréidliú iad cluasaí silceóide mar tá siad bog agus silicéide i d'augh le do chraiceann agus do cheirníní. Is féidir le do chraiceann gluaisne éasca a dhéanamh thar dhroim chluasa silceóide, seachas rubaíl in aghaidh a chéile má tá tú ag codlata ar rud éigin eile. Cabhraíonn sé seo le crithlíní codlata a chosc, nó línte a d'fhéadfadh forbairt ar do aghaidh tar éis brú a bheith ort ar dhroim chrua ar feadh oíche iomlán.

Ceannaigh na Cluasaí agus na Caiptíní Silceóide Fostála Is Fearr

Má tá suim agat i stocáil roinnt de na táirgí silceóide iontacha seo i do dhlus nó i do shealbh trádála, tá cinneadh le barr le déanamh agat. Soláthraímid duit táirgí móréiteacha a mbeidh do chustaiméirí ag maith leo, lena n-áirithe cluasaí agus caiptíní silceóide luksusacha.

Is Fearr Miotail chun Do Chnámha a Chosaint

Is é an sáile ábhar nádúrtha atá i gcumhacht draíochta i do scíth do chraiceann agus do dhroim ar feadh na hoíche. Is é sáile írímh agus bog é in aghaidh tuamha nó ábhair eile. Cás pilín soide cabhraíonn an síme seo freisin le laghdú ar shrithí codlata a fhoirmeálann ar do dhroim nuair a bhíonn tú ag snoozáil.

Conas an Cás Sáile Foirceann Foirfe a Roghnú

Nuair a roghnaíonn tú cás sáile, tá cúpla fhachtóir tábhachtach le cur san áireamh. An chéad cheann ná breathnú i gcónaí ar 'mheáchan momme'. Meáchan momme a thugtar ar mhéid a léiríonn conas atá an sáile ann ó thaobh tiubhais agus cáilíochta de. Tá tú Scáif silk ag lorg meáchain momme ar a laghad 19 i do chás forbhalla.

Cén fáth a bhfuil Sáile Fearr ná Roghanna Eile

Tá sáile ar eolas mar an gcruta is fearr chun forbhalla agus codlata mar chúis maith. Is é amháin d'fheidhm mhór ná inéales. I gcoinne áiteanna eile, a d'fhéadfadh teocht a choinneáil agus a fhágail ort teasa a bheith ort ar oíche, is é inéales é an sáile. Sé seo gabhán bainne do pháistí síl sé sin a chaomhnóidh thú fuar agus comhfhearta, a ligfidh duit dul a chodladh níos tapúla agus fanacht ag codladh ar feadh na hoíche.